初入中医大门,需要尽快熟悉十二经络,那么如何下手学习呢?跟聚德一起来看一下吧!
学中医为什么要先学经络?
金代张从正在《儒门事亲》中说过”不诵十二经络,开口动手便错”,这个意思是说,如果你不知道十二经络,开口动手就会错。
《灵枢》中也有“十二经脉者,此五脏六腑之所以应天道也,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起,学之所以始,工之所以止也,粗之所易,上之所难也。”-by tcwechat-
这里面的“学之所以始”,就是说我们初学者要从经脉理论开始学起。简单来说就是想要学习好中医就一定要从经脉开始学,这跟我们建房子是一个道理,只有地基打好了你的房子才会更加牢固。
经络难学,很大部分原因是缺乏整体概念。接下来,我们通过了解经络到底是什么,包含了什么,名称由来是什么,分类是什么,以及它在人体内的循坏走向以及交接规律是什么?帮助大家形成整体概念。
经络是什么?
中医上说,经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统。简单来说就是把人体比喻成地图,经络就是地图上的道路,连接各地,承载运输,四通八达。
十二经络名称
手少阴心经、手太阳小肠经
手太阴肺经、手阳明大肠经
手厥阴心包经、手少阳三焦经
足太阴脾经、足阳明胃经
足少阴肾经、足太阳膀胱经
足厥阴肝经、足少阳胆经
十二经络名称由来
从12经络的排列上看,是分为两组,一组是按手足分,另一组是按阴阳分。
按手足分是告诉你手及手臂上有6条经络,足及腿上有6条经络;按阴阳分是告诉你手臂的内侧、腿的内侧各有3条阴经,手臂的外侧、腿的外侧也各有3条阳经。
十二经络循坏走向及交接规律
十二经脉的循行走向规律:手三阴经从胸走手,手三阳经从手走头,足三阳经从头走足,足三阴经从足走腹(胸)。
十二经脉的交接规律:阴经与阳经在手足末端相交,阳经与阳经在头面部相交,阴经与阴经在胸部相交。
通过学习上面的内容,大家的整体概念应该已经形成了。现在可以默默问下自己:经络是什么?是不是已经有了经络的轮廓?
那么,学好了经脉,对我们在治病上有大的帮助吗?
人类之疾病,大凡都与经络相关。《黄帝内经》曰:“经络者,所以决生死,处百病,调虚实,不可不痛。”由此可见,人体经络是人的生命线,它维系人的五脏六腑,四肢百骸,是中医处病之根本。
因此大家在发现身体上的问题时,就可以试着在经脉上来寻求一些解决办法。例如你的手臂或者肩颈有不舒服,那么就可以在手疼痛处,所过经脉去找腧穴治疗,“经脉所过,主治所及”也就是这个道理。
中医是咱们中国几千年的智慧结晶,学习中医并非一朝一夕就能学成,最快的捷径便是找到一位好老师,站在“巨人的肩膀”上学习,坚持,并付出不亚于任何人的努力。