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自从电视剧《都挺好》热播之后，天天被苏家这三个男人气得原地爆炸，说不出话！

网上甚至有人推出“怒骂苏家三父子”业务，父亲苏大强得分95，高居欠骂榜首在哪里报名？小编要去排队啦！

但是，《都挺好》剧里的男人可不都和“苏家三父子”一样欠揍欠骂，比如开播至今一直在疯狂吸粉的“石老板”杨

祐宁。

他饰演的石天东，是一个帅哥名厨，每当苏明玉在鸡飞狗跳的苏家受到伤害时，他总会用美食治愈她。

就这样，大家忘记了苏家糟心“作妖三父子”，统统沉浸在苏明玉和石天东甜甜的“姐弟恋”中，无法自拔。

飒爽干练的御姐姚晨，跟年下小奶狗杨祐宁的CP，互相勾引，居然意外的好嗑！

感受一下姚晨抚摸他成熟又壮实的胸肌，隔着屏幕都让网友体会到手感：“啊啊啊我也要戳！”

杨祐宁突出的气质，是仪表堂堂却霸气四溢，随时都是荷尔蒙要爆炸。

跟姚晨的沙发吻戏，将这种特质发扬光大。

另一面他又十足可爱软萌，看到苏明玉跟别的帅哥来吃饭，在背后暗戳戳吃小醋，但身体还是很实诚地给她送了汤。

后来看不下去了，暗醋就变成明醋了，我扔——结账时还“强行”收她400块服务费：“我不高兴了，你看不出来吗。

”

人们看现在的杨祐宁是小奶狗，但其实他21岁出道时就是了。2004年，一部《十七岁的天空》走出一个少年：鲜嫩健

康，满脸胶原蛋白。

杨祐宁性格开朗幽默，生活精致而有规律，笑起来，是个傻萌傻萌的男孩子。

杨祐宁男友力max的性格、开挂的运动能力、以及令人难忘的厨艺，他身上仿佛有永远用不完的能量，是少年的热情与

年轻的体力的综合。

各种运动下走出来的杨祐宁，是个行走的衣架子。正装是属于阳刚、有棱角的性感型男。

当然，不穿衣服是最好看的。

又奶又帅的杨祐宁，哪个女孩不想摸摸他的腹肌呢？哪个男生不想拥有这样的身材？

从生理学的角度，肌肉的发育可以分为两种：肌肥大和肌肉增殖，前者指的是肌纤维直径的增加（变粗），后者指的

是肌纤维数量的增多（变多），两者都会造成肌肉量与肌肉横断面积的增加。

但是，人类骨骼肌肉的发育，主要来自肌肥大，并且需要通过适当的阻力训练才有发育的机会。

所以，一小时俱乐部的很多训练课程的设计都是以肌肥大作为目标，那么，还不快来一小时了解一下杨祐宁同款“又

奶又帅让人忍不住想戳一下”腹肌？

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