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  • 唐山运动康复,来这里就对了 !
    2022-07-11 10:56  点击:29
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    在日常生活中,一个不小心我们就可能会面对运动受伤:扭到脚了、闪了腰了、肌肉拉伤……这些,都属于运动受伤。这时候,你可能就要面临运动康复了。那么到底什么是运动康复呢?简单来说,运动康复是对伤病或伤残者采用各种运动方法,使其在身体功能和精神上获得全面恢复,使他重返社会。

    运动康复是新兴的体育、健康和医学交叉结合的前沿学科,随着人们对健康的关注,人们的运动量也逐渐增多,与之相伴的运动损伤也会出现,这个时候,你就需要进行运动康复啦!如果你有这方面的需求,推荐你到唐山古冶区中医医院西院区的康复科,这里会给你一个满意的答案!

    在运动康复中,通常要先处理肌肉或神经损伤。涉及的主要组织包括骨骼、韧带、肌腱、肌肉、筋膜、神经和其他软结缔组织。韧带受伤通常被称为扭伤,而肌腱损伤和肌肉损伤通常被称为拉伤。

    一般将运动损伤分为三个不同的阶段:第一个阶段是进行运动损伤的初步评估,第二阶段是进行康复理疗,第三个阶段是进行功能提升。运动损伤康复过程可能会持续几天到几个月,具体取决于损伤的程度。在功能提升阶段,主要是针对后期的康复过程,可以想象成你为了恢复之前所做的事情,即努力恢复你的正常状态和功能。

    运动损伤康复的关键是让身体恢复正常功能。根据损伤的类型,可能有许多不同的功能障碍区域。其中最常见的是行动受限、力量不足和平衡不足。在这里,康复师会根据你的具体情况进行评估,并针对个人的具体情况进行个性化康复方案的定制,然后进行对应的康复理疗和训练。在进行训练的同时,除了帮助你进行具体的训练,还会告诉你在以后的运动过程中营养搭配、自我保护等知识,让你能够更好的保护自己。

    在这里,还配备有适合训练的各种器材,满足了不同运动损伤人群的训练需求,而耐心的康复师更是受到了大家的一致好评!运动康复,来这里就对了 !唐山人都选择这里!

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