北辕科技提醒您以下十种情况更容易导致足部疼痛

我们的脚是整个身体的基础，他们为我们提供良好的服务，通过一些估计，平均寿命约110,000英里，有26个骨头，33个关节，以及超过100个肌腱，肌肉和韧带的网络，这些惊人复杂的结构可能会出错。北辕科技提醒您以下十种方式更容易让您的脚产生痛感。

1、体重超标：脚部受力约为体重的120%。美国芝加哥大学足病专家巴特盖斯特沃思博士表示，肥胖会改变脚部承受压力的方式，容易导致足底筋膜炎和脚跟疼痛。

2、糖尿病：由于脚距离心脏远，因而容易出现血液循环不良和感觉丧失，这两种并发症都会导致伤口愈合不理想和截肢危险。糖尿病患者每年都应该去医院检查双脚。此外，鞋子一定要舒适，避免脚部擦伤和挤压。

3、血液循环不良：美国足部医学协会会长陶布曼博士表示，由腿部动脉狭窄所导致的周围血管病变会使脚部疾病几率大增。北辕科技共享足疗仪，不同强度按摩，促进血液循环。

4、父母有脚痛问题：脚病也会遗传，所以应多关注一下父母的足部健康。

5、扁平足或高弓足：扁平足会导致肌肉和肌腱拉伸力量削弱，引发跟腱炎和关节炎。高弓足会导致脚部动作僵硬，削弱减震作用，增加膝盖和背部压力。前者可用矫正鞋或矫形术治疗；后者应选择宽松软底鞋，以减轻脚部缓冲力。

6、鞋子不合脚：美国足部医学协会调查发现，超过34%的男性没留意自己的鞋子号码是否应改变一下了；20%的女性每周都会让鞋子弄伤脚；8%的人因鞋子不合脚苦不堪言。其实，随着年龄增加，人的脚会变得更宽更长，买鞋前多试几次。

7、常穿高跟鞋：专家表示，常穿高跟鞋使脚受力集中于脚跟和前脚掌，会导致槌状趾、神经瘤、拇囊炎和趾甲问题。因此，多数情况下，鞋跟高度最好不超过2.5英寸(约6.35厘米)。

8、双脚不见阳光：温暖潮湿的环境适合真菌繁衍，因此，应该常让你的脚晒晒太阳，回家及时脱掉袜子，让脚见光跑汗。平时选择吸湿排汗的袜子。

9、不看脚病医生：身体其他部位生病，大家都会去看医生，但脚生了病却很少有人特别重视。

10、走路太少：多走路能够锻炼脚部肌肉，是保护双脚的方式。

    除去遗传因素，我们更应该从生活中注意对足部的保养。