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运动康复--肩膀痛找对原因了吗?缓解肩膀痛,为您支招!

  • 发布日期:2022-07-11 10:56
  • 有效期至:长期有效
  • 医疗美容区域:河北唐山市
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详细说明
你有没有肩膀痛的经历?肩膀痛能有多痛呢?痛到没法梳头、穿衣服,痛到没办法躺床上睡觉,是不是很夸张?

很多人有这样的经历:工作一天下来,有时觉得自己的肩膀特别疼,感觉自己也没做什么重活,怎么会疼呢?还有一些人不过是去打了一场羽毛球,结束后也出现了肩膀疼的情况,难道是肩周炎?


现在老年人口增多,年龄大了各个关节缺少润滑,关节在转动的时候就容易疼,因此我们经常看到老年人一边走路一边捶着自己的肩膀,似乎这样做能舒服一点。对于肩膀疼痛,有一部分人的原因是因为冻结肩。

冻结肩又称五十肩,这是一种肩周炎常见的类型,是一种在关节囊及其周围组织上的无菌性炎症。当手臂主动或被动移动时,它会导致疼痛和活动范围的丧失,从而使完成日常活动变得异常困难。

冻结肩膀的主要症状是疼痛和僵硬,使其难以或不可能移动。会感到肩膀隐隐作痛或疼痛,还会感觉到环绕手臂顶部的肩部肌肉疼痛,上臂也会有同样的感觉。疼痛会在晚上加重,使人难以入睡。

许多人也会自然会恢复,但可能需要一年到三年的时间。而且完全的活动范围可能永远无法恢复。所以,如果这方面的痛苦,可以到安馨康复中心来做一套康复方案。



安馨康复中心是集预防、教学、康复为一体的科室,技术力量雄厚,设施齐备,开设有康复门诊、康复理疗大厅、康复病房,开放床位70张,是以现代康复与中医传统特色康复结合的特色理疗,初步形成了神经系统康复、疼痛康复、骨关节及运动康复和中医特色康复四大康复体系。


这里主要针对三大类人群:一类是神经类损伤的人群,第二类是肌肉、骨骼方面的人群;第三类是需要疼痛康复的人群。目前,康复科配有PT大厅、OT室、理疗室、力量训练区、综合功能训练区等。步入康复中心,里面有各种康复设施,可以针对不同的人群进行不同功能的恢复。而且理疗手法多样,运动康复、物理康复等,因人而异,这里经验丰富的康复师会先做一个身体评估,有了依据再根据具体的身体情况给出康复方案,并给与具体的康复指导。

总之,当身体上出现疼痛时,一定要及时看诊,找对原因。如果的确是肩关节的问题,要及时做康复训练!
 
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